말을 삼가서 그 덕을 기르고, 음식을 절제하여 몸을 보양한다. 이런 평범한 것이 실은 덕을 쌓고 건강을 유지하는 길이다. -근사록 구시야(求時夜). 닭이 울어서 때를 알리는 것을 구한다. 만일 하늘의 신이 나를 닭으로 해 준다고 해도 나는 언제라도 그 운명에 몸을 맡기겠다. 구시야(求時夜)에는 견란이구시야( 見卵而求時夜 ) 라는 다른 뜻도 있다. 즉 달걀을 보고서 그 달걀에게 때를 알리기를 바란다는 성급함을 뜻하는 말. -장자 No one spits on money. (돈에 침 뱉는 놈 없다.)오늘의 영단어 - ever-intensifying : 갈수록 거세지는기다리는 동안 시간을 낭비하지 말고 무엇인가를 하라.세상에는 사랑스런 여성은 많이 있지만, 완전한 여성은 한 사람도 없다. -위고 뜻을 이루면 그것이 성공이다. -오수영 오늘의 영단어 - professionalism : 전문가 기질, 전문적 기술매일 세사람을 칭찬하라 중풍 위험이 높은 고혈압환자를 분리해 조사한 결과 하루 1g의 칼륨 보충제를 섭취한 사람들은 칼륨 보충제를 먹지 않은 사람들보다 중풍 위험이 무려 60%나 낮은 것으로 밝혀졌다. -알베르토 아스체리오(미국 보건대학원 교수)